Лестер Бернэм чувствует, что застрял в жизни. Работа не приносит удовлетворения, дома тоже всё не так. С женой Кэролайн они давно живут как чужие люди — она нашла утешение в объятиях коллеги. Дочь Джейн, вечно хмурая и замкнутая, целыми днями думает о соседском парне с непростой историей. Сам Лестер погружается в апатию, теряя интерес ко всему.
И вдруг всё меняется. Он встречает Анджелу, подругу дочери, и в нём просыпается забытое чувство. Эта внезапная влюблённость, как глоток свежего воздуха, возвращает ему вкус к жизни. Лестер снова замечает краски вокруг, в нём зреет решимость что-то изменить.